コロナの間皆さん何をしていましたか？ なかなか外出できず、ストレスを感じやすいですよね。でも、こんなときこそ、落ち着いて自分を磨くにはよい時間になる（もしくはなった）かもしれませんね。今記事を書いているのは2021年1月末、この記事が出るころにはコロナは収まっているのでしょうか。。。
私は、コロナの間に２つの新しい習慣が身に付きました。
それは、、、
１やせる食習慣
２家計簿をつける習慣です。
それぞれから学んだことを今日は話したいと思います。
やせる習慣
私は2020年3月のコロナが流行し始めたころから、外食をしなくなり、3月半ば久しぶりに体重計に乗ったところ、３キロ減。それまで、だいぶ太り気味でしたが、これをきっかけにやせられるのではないかとダイエットを始めてみました。
最初はなかなか減らなかった体重も、ウォーキングや筋トレを実践し、健康について自分で調べ、やせる食習慣（夕食早め、食物繊維多め、炭水化物やや控えめ）を実践することにより、始めはなかなか減らなかった体重が月１キロぐらいずつ無理なく減少。（健康が大切ですので、無理なダイエットはやめましょうね。）ちりつもでかなりのダイエットになりました。「だれだか分からなかった」、「すごい変わった」などと言われるのは嬉しいものです笑
もし一人では続かないという人がいたら、「みんチャレ」というアプリがおすすめです。ダイエットなどの共通の目的のもと、知らない人とともに励まし合うことができます。大体すでにできているグループに参加することができるので、すぐに始められます。
また、教会でも「知恵の言葉」1という、健康についての教えがあり、神様からいただいた体を健康に保つことは大切だと教えられていますが、知恵の言葉を以前よりもしっかりと守れていると思います。
家計簿をつける習慣
外食をしなくなったためかお金が余るようになり、今まできちんとできていなかった貯金をしっかりしたくなりました。そのためには家計簿。毎日記入を続け、決まった額を貯金できるようになりました。今では、毎週レシートをお財布から出して、家計簿に記入しています。予算も立てることで、より無駄遣いも減りました。2020年末を目標とした貯金額には届かなかったものの、将来のためにお金を貯めることができるのはうれしいです。
教会でも自立というのはとても大切にされていて2、今回経済的な自立がよりできるようになったことで、自分をより自制でき、より経済的にも精神的にも自由になりました。自分のお金の使い方についてもよりしっかりできるようになり、結婚した時に向けての家計の責任感が持てるようになったと思います。
神様は助けてくださる。
2020年末、1年を振り返り、上記の２つを含め、コロナの中にあって自分がこんなに成長できているとは、と驚きました。
神様は大変なことを機会として、自分たちを成長させてくれることを実感し3、より福音に忠実であろうと思いました。これからも新しい年を、みんなと成長できる１年にできたらいいなと思います。
さすらいのビーハイブ
